:: تحميل برنامج Platinum Hide IP برنامج بلاتينيوم هايد آي بي لاخفاء الاي بي IP 3.3.5.6 (آخر رد :legend_story)       :: شاحنه فولفو مع مبرد كارير موديل :2008 (آخر رد :الشاحنه الاولي)       :: شاحنه مرسيدس اكتروس 2044 سوست امامي خلفي موديل :2007 (آخر رد :الشاحنه الاولي)       :: بسعر منافس : شاحنه مرسيدس اكتروس 1844 موديل :2006 (آخر رد :الشاحنه الاولي)       :: دراسات جدوى احترافيه لكل القطاعات (آخر رد :عزالدين ندير)       :: بسعر طيب : فولفو fh12.420 موديل :2005 (آخر رد :الشاحنه الاولي)       :: بسعر خاص : شاحنه فولفو fh12.420 موديل :2005 (آخر رد :الشاحنه الاولي)       :: سؤال (آخر رد :norhantharwat)       :: 4 نصائح فعالة للعناية ببشرة جسمك (آخر رد :norhantharwat)       :: Gbp/usd:ارتداد صعودي 24/04/2014 (آخر رد :nada20)      
قديم 30-03-2010, 03:51 PM   المشاركة رقم: 1
الكاتب
مدام فاطمه
عضو شرف
 
الصورة الرمزية مدام فاطمه
المعلومات  
التسجيل: 29-03-2009
العضوية: 49134
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,963
بمعدل : 1.06 مشاركة يومياً
الإتصال مدام فاطمه غير متواجد حالياً


المنتدى : بيت الصحة و الجمال
افتراضي فوائد الخيار كثيره اهمها

الخيار والجنس

,

فوائد الخيار للجنس

,

فوائد الخيار

, فوائد الخيار والجنس, ما فائدة الخيار, فوائدالخيار, ما فوائد الخيار للجنس, مافوائد الخيار, فائدة الخيار للجنس, الخيار للجنس .

فوائد الخيار كثيره اهمها
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يحتل الخيار المرتبة الأولى في أنواع الخضار والفاكهة التي تحارب العطش، فيأتي قبل الكوسا والخس والهندباء والطماطم والفرفحين، وحتى البطيخ الذي يحتوي على نسبة 92% من المياه.

الخيار قليل السعرات الحرارية ويسبق غيره من البقول في هذا المجال كالخس والطماطم والهندباء والسبانخ واللوبيا، لذا يعتبر ملك النحافة: 10 وحدات حرارية لكل 100 غرام وهي نسبة قليلة جداً، ولذلك يصفه خبراء التغذية للمصابين. بالإضافة إلى أنه خال من السكر ولا يؤدي إلى زيادة الوزن إلا إذا دُمج في صلصة الخل vinaigrette التي تضاعف الوحدات الحرارية بمعدل 10 مرات. أما السيئة الوحيدة فيه فهي أنه لا يشعرنا بالشبع.

منافع كثيرة: يحتوي الخيار على الفيتامينات كافة، وإن بكميات صغيرة، ومن بينها: B1 ،B2 ،B3 ،B4 ،B5 ،B6 ،C و E. تتدخل هذه الفيتامينات في تفكيك السكريات وتصنيع الأنزيمات وامتصاص الحديد. أضف إلى ذلك أن هذا النوع من الخضار غني جداً بالمعادن وفي مقدمها البوتاسيوم (150 ملغراماً/ 100 غ) الذي يساهم في عمل الكليتين وينظّم الضغط النفسي. والنسبة العالية من البوتاسيوم المرتبطة بمعدل ضعيف من الصوديوم، تحوّل الخيار إلى مادة غذائية تسهّل التصريف ولتحصلي علي هضم سريع
يجعلكِ الخيار جميلة أيضاً، فهو يُستعمل كمستحضر تجميل لتنقية البشرة ومكافحة البقع الزهرية على الوجه والنمش والتجاعيد، وللتخفيف من الحرارة بعد ضربة شمس.

إليكِ هذه الوصفة السهلة: أهرسي لب حبة الخيار (تستعمل ربع الكمية)، أضيفي إليه ملعقة لبن واخلطيه جيداً، ثم ضعيه على وجهك لمدة ربع ساعة. إنها خلطة مثالية للبشرة الدهنية


عرض البوم صور مدام فاطمه   رد مع اقتباس
قديم 30-03-2010, 04:27 PM   المشاركة رقم: 2
الكاتب
عفاف المغربية
عضو محترف
 
الصورة الرمزية عفاف المغربية
المعلومات  
التسجيل: 04-09-2009
العضوية: 68973
الدولة: المغرب
الجنس: أنثى
المشاركات: 2,617
بمعدل : 1.55 مشاركة يومياً
الإتصال عفاف المغربية غير متواجد حالياً


كاتب الموضوع : مدام فاطمه المنتدى : بيت الصحة و الجمال
افتراضي رد: فوائد الخيار كثيره اهمها

ميرسي على معلومات الحلوه


عرض البوم صور عفاف المغربية   رد مع اقتباس
قديم 30-03-2010, 08:11 PM   المشاركة رقم: 3
الكاتب
مدام فاطمه
عضو شرف
 
الصورة الرمزية مدام فاطمه
المعلومات  
التسجيل: 29-03-2009
العضوية: 49134
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,963
بمعدل : 1.06 مشاركة يومياً
الإتصال مدام فاطمه غير متواجد حالياً


كاتب الموضوع : مدام فاطمه المنتدى : بيت الصحة و الجمال
افتراضي رد: فوائد الخيار كثيره اهمها

ميرسى على مرورك الجميل


عرض البوم صور مدام فاطمه   رد مع اقتباس
قديم 24-06-2010, 05:21 PM   المشاركة رقم: 4
الكاتب
مياره
عضو مجتهد
 
الصورة الرمزية مياره
المعلومات  
التسجيل: 27-05-2010
العضوية: 73831
الجنس: أنثى
المشاركات: 265
بمعدل : 0.19 مشاركة يومياً
الإتصال مياره غير متواجد حالياً


كاتب الموضوع : مدام فاطمه المنتدى : بيت الصحة و الجمال
افتراضي رد: فوائد الخيار كثيره اهمها

شكرا استفدت من المعلومات كتيـــــــــر


توقيع : مياره

عرض البوم صور مياره   رد مع اقتباس
قديم 12-07-2010, 10:11 AM   المشاركة رقم: 5
الكاتب
دانة الخليج
عضو شرف
 
الصورة الرمزية دانة الخليج
المعلومات  
التسجيل: 12-08-2009
العضوية: 66053
الدولة: كوكب الأرض
الجنس: أنثى
المشاركات: 8,505
بمعدل : 4.96 مشاركة يومياً
الإتصال دانة الخليج غير متواجد حالياً


كاتب الموضوع : مدام فاطمه المنتدى : بيت الصحة و الجمال
افتراضي رد: فوائد الخيار كثيره اهمها

معلومات رائعة جدا عن الخياريعطيك العافية


توقيع : دانة الخليج

عرض البوم صور دانة الخليج   رد مع اقتباس
قديم 12-07-2010, 10:13 AM   المشاركة رقم: 6
الكاتب
دانة الخليج
عضو شرف
 
الصورة الرمزية دانة الخليج
المعلومات  
التسجيل: 12-08-2009
العضوية: 66053
الدولة: كوكب الأرض
الجنس: أنثى
المشاركات: 8,505
بمعدل : 4.96 مشاركة يومياً
الإتصال دانة الخليج غير متواجد حالياً


كاتب الموضوع : مدام فاطمه المنتدى : بيت الصحة و الجمال
افتراضي رد: فوائد الخيار كثيره اهمها

فوائد جدا رائعةيعطيك ألف عافية


توقيع : دانة الخليج

عرض البوم صور دانة الخليج   رد مع اقتباس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة




الساعة فى منتدى بيتنا 08:29 PM بتوقيت مكة المكرمة


Powered by vBulletin , Copyright © 2000-2010 Jelsoft Enterprises Limited.
منتدى بيتنا 2007 - 2014
SEO by vBSEO 3.6.1 ©2011, Crawlability, Inc.
منتدي بيتنا يحترم حقوق الطبع و النشر - برجاء مراستنا بالموضوع المخالف للتعامل معه
vb.Ma3hd.net respect the copyrights - Please send us subject the violator